在嬰幼兒成長(zhǎng)發(fā)育階段,保證攝入足夠且多樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)至關(guān)重要。一旦身體缺乏某種或多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),就會(huì)對(duì)成長(zhǎng)及健康產(chǎn)生影響。鋅作為人體必需的微量元素之一,對(duì)嬰幼兒的健康意義重大。
若嬰幼兒鋅元素?cái)z入不足,身體諸多功能會(huì)受影響,出現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、記憶力差、機(jī)體免疫力差、味覺減退、食欲下降、厭食、偏食或異食、頭發(fā)黃軟且干枯、皮膚粗燥無光澤、禿發(fā)、皮炎、地圖舌、口腔潰瘍、夜盲癥以及貧血等病癥。
當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)嬰幼兒出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)盡快帶其就醫(yī),通過微量元素檢查診斷。醫(yī)生會(huì)依據(jù)檢查結(jié)果和缺鋅嚴(yán)重程度給予對(duì)癥治療。若缺鋅程度輕微,通過飲食補(bǔ)充即可;若缺鋅嚴(yán)重,不僅要調(diào)整飲食,多吃動(dòng)物肝臟、魚肉、牛肉、蛋黃等鋅含量豐富的食物,還需服用鋅補(bǔ)充劑。
嬰幼兒補(bǔ)鋅要適度,過量補(bǔ)鋅可能引發(fā)鋅中毒。
結(jié)論:嬰幼兒成長(zhǎng)需保證鋅元素?cái)z入,出現(xiàn)缺鋅癥狀要及時(shí)就醫(yī),根據(jù)情況合理補(bǔ)鋅并注意適度。
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