孕婦的基礎(chǔ)代謝偏高還是偏低
孕婦基礎(chǔ)代謝率的變化情況
女性懷孕后身體狀態(tài)變化明顯，除了肉眼可見(jiàn)的孕肚變大，身體機(jī)能也會(huì)發(fā)生諸多變化。下面來(lái)了解孕婦基礎(chǔ)代謝偏高還是偏低。
不同孕期基礎(chǔ)代謝率的變化
- 懷孕早期：孕婦精神狀態(tài)不佳、活動(dòng)量減少且食欲不好，基礎(chǔ)代謝率稍稍偏低，比懷孕前有所下降，不過(guò)隨著懷孕天數(shù)增加，代謝率會(huì)上升。
- 孕中期：胎兒逐漸變大，氧氣需求量增加，胎動(dòng)不斷增多，孕婦的基礎(chǔ)代謝率會(huì)慢慢上升。
- 孕晚期：孕婦基礎(chǔ)代謝率比平時(shí)狀態(tài)高，體重變化也較明顯。
基礎(chǔ)代謝率的定義與測(cè)定
基礎(chǔ)代謝率指孕婦在清醒而平靜狀態(tài)下身體的能量代謝率。它會(huì)受情緒、運(yùn)動(dòng)、飲食、環(huán)境等多重因素影響，所以測(cè)定時(shí)只選擇孕婦平靜放松的狀態(tài)進(jìn)行。
綜上所述，孕婦基礎(chǔ)代謝率在不同孕期呈現(xiàn)不同變化，早期稍低，中晚期逐漸升高。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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