如何讓寶寶早發(fā)動(dòng)
孕媽如何讓寶寶早發(fā)動(dòng)及提前出生的影響
臨近分娩時(shí)，孕媽對(duì)分娩的恐懼日益強(qiáng)烈，情緒愈發(fā)緊張不安，部分孕媽希望盡快結(jié)束分娩。那么，如何讓寶寶早發(fā)動(dòng)，寶寶沒到預(yù)產(chǎn)期出生有無影響呢？下面為您詳細(xì)介紹。
自然催產(chǎn)方法
- 飲食催產(chǎn)：孕媽可食用蓖麻油炒雞蛋、山楂、韭菜、海帶、莧菜、燕麥等食物，這些食物能刺激子宮興奮，引起收縮，促使寶寶早點(diǎn)發(fā)動(dòng)。
- 刺激乳頭：孕媽可用溫水沖刷或用手愛撫乳頭，身體興奮會(huì)引發(fā)子宮收縮，起到促進(jìn)分娩的作用。
- 適量運(yùn)動(dòng)：孕媽每天可進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如到戶外散步20 - 30分鐘，或嘗試爬斜坡，讓身體前傾，利于促使寶寶發(fā)動(dòng)。
提前出生的影響
懷孕滿37周出生的寶寶為足月兒，但懷孕滿40周出生的寶寶，身體各項(xiàng)機(jī)能更完善，外界適應(yīng)能力更強(qiáng)，受外界影響小，不易生病，照顧起來更輕松。因此，不建議孕媽提早讓寶寶發(fā)動(dòng)。
綜上所述，雖然有自然催產(chǎn)方法可促使寶寶早發(fā)動(dòng)，但從寶寶健康角度考慮，盡量讓寶寶足月自然出生更為適宜。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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