如今,益生菌產(chǎn)品備受大眾喜愛,主要是因為它能調(diào)理腸胃、緩解便秘。盡管益生菌對身體有益,但不能隨意食用,過量食用會帶來危害。
益生菌有調(diào)理腸胃的作用,服用后會加強(qiáng)腸胃蠕動、產(chǎn)生氣體,放屁屬正常反應(yīng)。但如果小孩放屁次數(shù)過多且總是哭鬧,大概率是腸胃不好所致,此時應(yīng)停止服用。
益生菌雖能加強(qiáng)腸胃蠕動、促進(jìn)消化,但當(dāng)人的腸胃功能出現(xiàn)問題,尤其是小孩,服用益生菌可能導(dǎo)致腸道內(nèi)菌群失調(diào),有害細(xì)菌增加,引發(fā)不良反應(yīng)。
市面上的益生菌產(chǎn)品包括食品、保健食品和藥品。藥品類益生菌最佳,因為國家對藥品監(jiān)管更嚴(yán)格,品質(zhì)更有保障。家長最好不要自行選購益生菌,因為菌株功效具有特異性,不能隨意選擇。而且菌株功效與劑量有關(guān),低于特定劑量可能無法發(fā)揮作用,購買前應(yīng)咨詢醫(yī)生所需菌株和劑量。
總之,小孩服用益生菌要謹(jǐn)慎,需根據(jù)具體情況合理選擇和使用。
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