剖腹產(chǎn)是常見(jiàn)的分娩方式,雖能減少生產(chǎn)時(shí)的疼痛,但手術(shù)創(chuàng)傷大,術(shù)后身體更虛弱,恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng)。不少女性關(guān)心剖腹產(chǎn)手術(shù)后多久能下床走動(dòng)。
一般產(chǎn)前醫(yī)生會(huì)告知選擇剖腹產(chǎn)的女性,若產(chǎn)后身體允許,產(chǎn)后第二天可適當(dāng)下床走動(dòng)。由于腹部有刀口,為避免影響刀口愈合,剛開(kāi)始下床活動(dòng)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),可在床邊上活動(dòng)約5分鐘后回床休息。休息約兩小時(shí)后再次下床活動(dòng),爭(zhēng)取每天活動(dòng)兩到三次。隨著身體恢復(fù),再逐漸增加活動(dòng)時(shí)間和距離。盡早下床活動(dòng)有利于子宮收縮復(fù)舊,促進(jìn)惡露排出排凈,還能刺激胃腸,加快胃腸功能恢復(fù),預(yù)防腸粘連。
若女性產(chǎn)后身體非常虛弱,不適合過(guò)早下床,建議休息兩三天后再適度下床活動(dòng)。即便暫時(shí)不能下床,也并非要完全平躺不動(dòng),可每隔一段時(shí)間在床上翻身、坐起或屈膝抬腳,這對(duì)身體恢復(fù)有益。
綜上所述,剖腹產(chǎn)女性應(yīng)根據(jù)自身身體狀況合理安排下床活動(dòng)時(shí)間,適當(dāng)活動(dòng)對(duì)身體恢復(fù)有諸多好處。
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