白蘿卜是日常生活中常見(jiàn)的食物,陳皮則是橘子皮曬干后的成品。人們常將二者煮水飲用,對(duì)健康有益。
孕婦可以喝白蘿卜陳皮煮水。它具有止咳化痰、潤(rùn)肺理氣等功效。陳皮作為中藥,其藥用價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)功效對(duì)孕婦無(wú)副作用,還能改善孕婦孕期食欲不振的現(xiàn)象,是適合孕婦的食材。
煮水時(shí),不能用新鮮橘子皮代替陳皮。鮮橘皮與陳皮不同,鮮橘皮無(wú)藥效,陳皮是成熟橘子皮晾干制成,陳放越久越好,一般放置一年后使用。
氣虛、腹瀉的人不宜飲用白蘿卜陳皮煮水。
總之,白蘿卜陳皮煮水有諸多益處,但飲用時(shí)需注意適用人群和煮水材料的選擇。
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