月子里若未休養(yǎng)好,產(chǎn)婦可能落下月子病,常見的如頭痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛等慢性病。不少產(chǎn)婦受傳統(tǒng)觀念影響,認為“月子病需要月子里治”,即再生一個寶寶、重新坐一次月子就能治好這些病。但實際上,再次坐月子并不能治病。
月子病的產(chǎn)生,是因為產(chǎn)婦生產(chǎn)時筋骨大開、身體極度虛弱。月子期間,筋骨逐漸閉合,此時風(fēng)寒易入侵體內(nèi),所以產(chǎn)婦月子里需好好休息。一旦風(fēng)寒入侵身體,就容易形成慢性病,即月子病。
有人認為再次坐月子能治病,原理是期望入侵體內(nèi)的風(fēng)寒隨筋骨再次打開而釋放出去,進而恢復(fù)健康。然而,多年入侵的風(fēng)寒一般不易釋放,且再次坐月子時,身體仍會經(jīng)歷筋骨大開、氣虛血虧的過程,仍有感染風(fēng)寒的風(fēng)險。
因此,產(chǎn)婦一開始就要科學(xué)坐月子。具體措施包括:注意身體休息和保暖;飲食上忌涼性食物;保證充足睡眠;保持情緒穩(wěn)定;忌房事,避免風(fēng)寒入侵。
結(jié)論:產(chǎn)婦應(yīng)科學(xué)合理地坐月子以保證身體健康,而非寄希望于再次坐月子來治療月子病。
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