孕期怎樣預(yù)防胎膜感染
孕期預(yù)防胎膜感染及早破的方法
孕婦胎膜早破會(huì)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)，還可能引發(fā)宮內(nèi)及產(chǎn)后感染，因此預(yù)防胎膜早破和感染十分重要。以下是孕期預(yù)防胎膜感染及早破的方法：
定期產(chǎn)檢
懷孕期間要定期進(jìn)行產(chǎn)檢，這樣能及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠問(wèn)題并采取相應(yīng)措施。
避免勞累
整個(gè)孕期要避免重體力勞動(dòng)，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，防止疲勞過(guò)度，因?yàn)檫^(guò)度勞累可能造成胎膜早破。
補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C和微量元素。日常多吃蔬菜、水果以增加維生素?cái)z入，多食用含銅量高的食物，如堅(jiān)果類(lèi)、海產(chǎn)品、動(dòng)物肝臟、小麥、蔬菜等。
保持心境平和
準(zhǔn)媽媽在孕期要特別保持心境平和，消除緊張情緒，以避免早產(chǎn)的發(fā)生。
謹(jǐn)慎性生活
孕期性生活需格外小心，尤其是孕晚期3個(gè)月，最好不要進(jìn)行性生活，懷孕最后1個(gè)月堅(jiān)決禁止性生活。因?yàn)樾陨羁赡艽碳ぷ訉m導(dǎo)致羊水早破，還可能使孕婦腹部受外傷及沖擊，誘發(fā)胎膜早破。
總之，孕婦在孕期通過(guò)定期產(chǎn)檢、避免勞累、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保持良好心態(tài)和謹(jǐn)慎性生活等多方面的注意，可以有效預(yù)防胎膜感染和早破。
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