洗牙能清除牙齒上的牙石、牙垢,對口腔健康有很大保障。對于經(jīng)常吸煙或不注意牙齒衛(wèi)生導(dǎo)致牙齒發(fā)黑發(fā)黃的情況,洗牙后可得到改善。
洗牙雖對口腔健康有益,但也有利有弊。若洗牙過于頻繁,超出牙齒適應(yīng)周期,可能適得其反。若無特殊情況,建議一年洗牙一次;若口腔衛(wèi)生較差,建議半年清洗一次,避免次數(shù)過多。
一般洗牙需半小時到一小時,且要徹底清潔,而非僅清潔表面牙垢,否則無法起到防治牙病的效果。
洗牙操作不當(dāng)會傷害牙齦和壓根,加重牙病、損害牙齒健康,還可能導(dǎo)致感染,因此一定要去正規(guī)醫(yī)院洗牙。洗牙后牙齒對冷熱會有酸痛感,這是暫時性癥狀,大概一周后會逐漸消失。洗牙后應(yīng)避免接觸過冷、過熱食物,可選用抗敏感牙膏刷牙,一個月后牙齒情況會好轉(zhuǎn)。
結(jié)論:洗牙對口腔健康有好處,但要注意洗牙頻率和選擇正規(guī)醫(yī)院,洗牙后做好護(hù)理。
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