母乳喂養(yǎng)對寶寶益處頗多,許多媽媽產(chǎn)后會(huì)選擇母乳喂養(yǎng)。然而,部分媽媽產(chǎn)后初期會(huì)出現(xiàn)奶水不足的情況,若未掌握正確擠奶技巧,可能導(dǎo)致偏乳、乳道阻塞。那么,該采用什么方法擠奶呢?
最佳擠奶方法是媽媽自行或讓家人用手?jǐn)D奶。擠奶前,媽媽可用溫?zé)崦矸笕榉浚ū荛_乳頭和乳暈,防止?fàn)C傷),熱敷約10分鐘,能促進(jìn)乳房局部血液循環(huán),疏通乳腺、消除淤積。搭配適度按摩效果更佳,按摩時(shí),將大拇指放在離乳頭約3厘米處,食指和中指放在乳房下方約3 - 4厘米處,三指用力往乳頭方向推,反復(fù)進(jìn)行,手指要隨乳房弧度反曲;也可用三指夾住乳暈慢慢往前推。擠奶后,用溫?zé)崦砬逑慈榉俊?/span>
若媽媽不知如何擠奶,可使用吸奶器,有手動(dòng)和電動(dòng)兩種,在大型商店、超市或母嬰專賣店均可購買。但不建議長期使用吸奶器,以免損害乳房健康。
總之,媽媽們可根據(jù)自身情況選擇合適的擠奶方式,優(yōu)先考慮手動(dòng)擠奶,謹(jǐn)慎長期使用吸奶器。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí),值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會(huì)給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí),家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?