怎么治肩周炎
肩周炎的治療方法
肩周炎是一種常見的肩關(guān)節(jié)部位炎癥病變，常導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)疼痛、手臂無(wú)法上舉等癥狀，是普遍存在的病癥。嚴(yán)重的肩周炎需要采取有效治療措施來(lái)改善癥狀。以下是具體的治療方法：
保守治療與自我鍛煉
肩周炎即肩關(guān)節(jié)周圍炎，主要以保守治療為主，并需配合長(zhǎng)期堅(jiān)持自我鍛煉。由于肩周炎屬于慢性病程，治療時(shí)要建立治病信心并堅(jiān)持不懈，以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)為主要目的。
藥物及綜合治療
較為嚴(yán)重的肩關(guān)節(jié)周圍炎，需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛并消炎。對(duì)痛點(diǎn)可進(jìn)行局部封閉，然后結(jié)合日常的物理治療、推拿按摩或自我按摩做綜合治療，長(zhǎng)期堅(jiān)持可較好減輕肩關(guān)節(jié)疼痛。
康復(fù)訓(xùn)練操輔助治療
康復(fù)治療過程中可通過康復(fù)訓(xùn)練操輔助治療。方法是將患肢舉過頭頂，用對(duì)側(cè)手拉住患側(cè)手，雙手從后背交叉牽拉，再在胸前雙手交叉牽拉，目的是增加患側(cè)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。最初堅(jiān)持10分鐘左右牽拉，疼痛逐漸緩解后可用手做畫圈或爬墻運(yùn)動(dòng)，不斷增加活動(dòng)范圍，對(duì)恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)有益。
綜上所述，肩周炎的治療需結(jié)合保守治療、藥物治療、綜合治療及康復(fù)訓(xùn)練操等多種方式，堅(jiān)持治療才能取得較好效果。
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