如何預(yù)防小兒秋季鼻炎
小兒秋季鼻炎預(yù)防指南
小兒身體抵抗力和免疫能力較弱，鼻腔黏膜嬌嫩，易受冷空氣及不良物質(zhì)刺激引發(fā)鼻炎，季節(jié)變換尤其是入秋后需格外注意。以下是預(yù)防小兒秋季鼻炎的方法：
注重環(huán)境清潔
多數(shù)鼻炎與環(huán)境質(zhì)量差有關(guān)，如空氣中過多的灰塵、塵螨，以及易引發(fā)過敏性鼻炎的花粉等。秋季多風(fēng)干燥、飛塵多，避免孩子處于不良環(huán)境，對預(yù)防小兒秋季過敏性鼻炎發(fā)作有積極作用。
做好保暖工作
秋季氣溫變化大，孩子對氣溫變化敏感，驟冷驟熱易感冒，而感冒是誘發(fā)鼻炎的常見因素。秋季氣溫特點(diǎn)是中午熱、早晚低，溫差較大。家長應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時給孩子增減衣物，既注重保暖又不過度捂厚，以防出汗過多受風(fēng)著涼。
均衡飲食營養(yǎng)
小孩處于生長發(fā)育期，體質(zhì)比成人弱。日常應(yīng)增加多元化飲食營養(yǎng)，葷素搭配合理，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。尤其要讓孩子適量多吃富含多種維生素的果蔬類食物，可提高機(jī)體免疫力，預(yù)防因著涼感冒引起的小兒秋季鼻炎。
通過注重環(huán)境清潔、做好保暖和均衡飲食營養(yǎng)等措施，能有效預(yù)防小兒秋季鼻炎。
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