通常寶寶吃母乳到六個(gè)月后,母乳的營(yíng)養(yǎng)逐漸不能滿(mǎn)足其身體需求,此時(shí)寶媽需考慮給寶寶斷奶。斷奶應(yīng)采用正確方法,以保障寶寶和寶媽順利度過(guò)這一階段。
斷奶后短時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)漲奶現(xiàn)象,緩解奶漲有多種方法。當(dāng)漲奶較為嚴(yán)重時(shí),可以使用吸奶器,建議選擇手動(dòng)吸奶器,便于控制吸出的奶量。
擠奶前,寶媽要將手洗凈,拇指與其余手指對(duì)應(yīng),按在乳暈兩側(cè)邊緣,向胸腔壁擠壓即可擠出乳汁。
漲奶嚴(yán)重時(shí),若不及時(shí)用吸奶器擠出乳汁,可能引發(fā)乳腺炎,時(shí)間久了還會(huì)出現(xiàn)腫塊。
使用吸奶器時(shí),不要將奶吸擠光。若擠完,和哺乳效果相同,會(huì)刺激奶水再次分泌,無(wú)法達(dá)到斷奶目的,還會(huì)延長(zhǎng)斷奶時(shí)間。
寶媽斷奶期間要注意少喝太多湯水,少吃燉雞肉等營(yíng)養(yǎng)過(guò)高的食物,可食用炒麥芽等有助于斷奶的食物。
寶媽若想盡快斷奶,應(yīng)選擇科學(xué)方法。由于每個(gè)人體質(zhì)不同,斷奶時(shí)間有長(zhǎng)有短,所以不宜過(guò)于著急。
結(jié)論:寶寶斷奶是一個(gè)需要科學(xué)處理的過(guò)程,寶媽要注意斷奶時(shí)機(jī)、吸奶器使用、飲食等方面,以平穩(wěn)度過(guò)斷奶期。
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