產(chǎn)后小便失禁的原因與應(yīng)對(duì)方法

對(duì)于所有產(chǎn)婦而言，都期望產(chǎn)后身體能盡快恢復(fù)到孕前狀態(tài)。一旦產(chǎn)后身體恢復(fù)不佳，甚至出現(xiàn)異常癥狀，產(chǎn)婦往往會(huì)感到擔(dān)憂和害怕。近期，有產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)產(chǎn)后小便失禁的癥狀，想了解其原因。

產(chǎn)后小便失禁的定義

產(chǎn)后小便失禁主要指產(chǎn)婦產(chǎn)后無(wú)法自我管理小便的疾病。

產(chǎn)后小便失禁的原因

• 盆底肌肉松弛：分娩時(shí)盆底肌肉過(guò)度伸張，產(chǎn)后未進(jìn)行盆底肌修復(fù)，致使盆底肌肉無(wú)法恢復(fù)正常。盆底肌肉松弛會(huì)影響尿道括約肌功能，進(jìn)而出現(xiàn)小便失禁癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致盆腔臟器脫垂。
• 自然分娩相關(guān)問(wèn)題：自然分娩過(guò)程過(guò)長(zhǎng)，會(huì)陰嚴(yán)重撕裂傷；胎兒先露部分對(duì)膀胱施壓過(guò)大，造成膀胱功能異常；生產(chǎn)手術(shù)中的損傷，如助產(chǎn)不當(dāng)造成骨盆軟組織損傷，這些都可能對(duì)尿道外括約肌產(chǎn)生負(fù)面影響，導(dǎo)致產(chǎn)婦產(chǎn)后無(wú)法自我控制排便，出現(xiàn)小便失禁問(wèn)題。

產(chǎn)后小便失禁的應(yīng)對(duì)措施

• 凱格爾運(yùn)動(dòng)：這是一種骨盆底肌肉的收縮運(yùn)動(dòng)，通過(guò)反復(fù)訓(xùn)練可復(fù)原及加強(qiáng)骨盆底肌肉功能，有效緩解產(chǎn)后小便失禁癥狀。
• 手術(shù)治療：若小便失禁情況較為嚴(yán)重，應(yīng)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，并盡快通過(guò)手術(shù)方法進(jìn)行治療。

綜上所述，產(chǎn)后小便失禁是常見(jiàn)問(wèn)題，產(chǎn)婦可根據(jù)自身情況選擇合適的恢復(fù)方法來(lái)改善癥狀。