對于新生兒是否要補魚肝油,寶媽們看法不一。有的寶媽在新生兒時期就給寶寶補充了魚肝油,而有的寶媽則認為沒必要。那么,新生兒究竟要不要補魚肝油呢?
新生兒出生15天之后就可以開始補充魚肝油,并且可以一直補到2周歲。魚肝油主要成分為維生素AD。若寶寶沒有缺鈣表現(xiàn),無需額外補充鈣劑,每天補充預防量魚肝油400 - 800即可。此外,讓新生兒適當曬太陽也有助于營養(yǎng)吸收。
無論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶粉喂養(yǎng)的新生兒,其食物中的鈣劑含量相對較高,但維生素AD的含量較少,所以在新生兒時期需要補充魚肝油來滿足其生長發(fā)育需求。
給新生兒補魚肝油的最佳時間是早上喝完奶之后,補充后讓新生兒曬太陽,更利于吸收。一般補到2歲即可,3歲以后,寶寶生長速度變緩,食物營養(yǎng)豐富,戶外運動增多,通常就不需要再補充魚肝油了。
結論:新生兒出生15天后到2歲期間需要補充魚肝油,補充時間選在早上喝奶后并結合曬太陽,3歲后一般無需再補。
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