父母常將米粉作為寶寶輔食,因其質(zhì)地細(xì)軟,含鐵量高,既能為寶寶成長(zhǎng)提供所需營(yíng)養(yǎng),又利于消化吸收。
寶寶首次吃除奶之外的食物,添加米粉量不宜多,大概三小勺即可,還可與牛奶混合食用。剛開(kāi)始的幾天都需少量嘗試,以防寶寶過(guò)敏。
寶寶吃米粉最好避開(kāi)早上和晚上,這兩個(gè)時(shí)段吃不利于消化,還易導(dǎo)致上火。
米粉富含鐵元素,可幫助寶寶補(bǔ)鐵。首次添加米粉要做到稀、細(xì)、單一。待寶寶適應(yīng)一種食物后,再添加新食物,以便了解寶寶是否對(duì)某種食物過(guò)敏,若過(guò)敏則停止食用。
一歲以?xún)?nèi)寶寶吃輔食無(wú)需添加鹽、糖等作料,這些會(huì)給寶寶腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān),至少要等寶寶一歲后再添加。
結(jié)論:寶寶首次吃米粉在量、時(shí)間、米粉特點(diǎn)、添加原則及作料添加等方面都有諸多注意事項(xiàng),父母需謹(jǐn)慎操作。
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