魚肝油是大家較為熟悉的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,主要用于補(bǔ)充維生素A和D。小寶寶出生后補(bǔ)充魚肝油,能有效避免患上漏胸、佝僂病,還可促進(jìn)骨骼、智力以及牙齒的發(fā)育。
月子里寶寶需要吃魚肝油。通常在孩子出生15天時(shí),就應(yīng)開始服用,最初每天吃一滴。若孩子無(wú)異常情況,一周后可將服用量增加到2滴。只要寶寶吃魚肝油后無(wú)腹瀉癥狀,可一直吃到2歲。
給寶寶吃魚肝油的最佳時(shí)間是早晨喂奶之后,吃完后帶孩子去曬太陽(yáng),能促進(jìn)吸收。
目前魚肝油種類繁多,很多會(huì)添加其他營(yíng)養(yǎng)成分,價(jià)格一般不貴。若添加了DHA,售價(jià)會(huì)高一些。給新生兒補(bǔ)充DHA能促進(jìn)大腦發(fā)育。
給孩子選擇魚肝油應(yīng)根據(jù)其自身需要。若僅需補(bǔ)充維生素A、D,可選擇未添加其他元素的魚肝油;若家庭經(jīng)濟(jì)條件允許且想給孩子補(bǔ)充DHA,可購(gòu)買含有DHA的魚肝油。
總之,月子里寶寶可以且有必要補(bǔ)充魚肝油,在時(shí)間、用量和種類選擇上要綜合考慮孩子情況。
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