不少年輕父母為讓嬰兒更好發(fā)育,會(huì)及時(shí)幫嬰兒補(bǔ)鈣。當(dāng)前市場(chǎng)上補(bǔ)鈣產(chǎn)品品類(lèi)繁多,選擇時(shí)需根據(jù)嬰兒自身情況合理購(gòu)買(mǎi)。
嬰兒不可以吃乳鈣,需等到三周歲之后才可食用。補(bǔ)鈣時(shí)要提前向?qū)I(yè)兒科大夫咨詢(xún),也可選擇含有維生素D的產(chǎn)品,以有效幫助鈣質(zhì)吸收。吃鈣片的同時(shí),要帶嬰兒合理曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣元素合成。
如果嬰兒是母乳喂養(yǎng),因母乳中已含有豐富物質(zhì),通常無(wú)需額外補(bǔ)充。即便嬰兒滿(mǎn)6個(gè)月以上需要補(bǔ)鈣,也要提前測(cè)量,確實(shí)缺乏時(shí)才可適當(dāng)補(bǔ)充。
平時(shí)媽媽可給嬰兒做舒展身體的運(yùn)動(dòng),有助于提高身體各器官功能。嬰兒牙齒萌發(fā)后可添加輔食,首次從軟米粉開(kāi)始,嬰兒適應(yīng)后可增加食物種類(lèi)和喂養(yǎng)量,如蔬菜泥、提前熬制的小米粥、排骨湯、雞湯等,這些食物也能幫嬰兒補(bǔ)鈣。
結(jié)論:嬰兒補(bǔ)鈣要根據(jù)年齡、喂養(yǎng)方式等情況合理選擇補(bǔ)鈣方式和產(chǎn)品,同時(shí)可通過(guò)曬太陽(yáng)、運(yùn)動(dòng)、添加合適輔食等方式促進(jìn)嬰兒鈣吸收和身體發(fā)育。
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