順產(chǎn)側(cè)切相關(guān)問題解析

順產(chǎn)側(cè)切的情況及產(chǎn)婦產(chǎn)后行動(dòng)疑問

女性生產(chǎn)時(shí)若寶寶頭部娩出困難，醫(yī)生通常會(huì)進(jìn)行側(cè)切以助分娩。產(chǎn)婦側(cè)切后身體不適，一般產(chǎn)后需從產(chǎn)床移至病床。很多人會(huì)問，順產(chǎn)側(cè)切后下地走路是否有益？實(shí)際上，部分身體較弱的產(chǎn)婦產(chǎn)后一天才下床活動(dòng)，甚至吃飯也在床上，這種做法并不正確。

產(chǎn)后盡早下床活動(dòng)的好處

產(chǎn)后盡早下床活動(dòng)對(duì)產(chǎn)婦身體有益。首先，有利于下肢血液循環(huán)，促進(jìn)惡露排出；其次，能鍛煉腹部肌肉，保護(hù)子宮、直腸和膀胱；此外，對(duì)側(cè)切傷口的恢復(fù)也有幫助。通常生產(chǎn)后24小時(shí)，產(chǎn)婦可先在床上靠坐，感覺身體允許時(shí)即可下床活動(dòng)。

避免側(cè)切的方法

產(chǎn)婦可借鑒國外經(jīng)驗(yàn)避免側(cè)切。妊娠32周起，每日對(duì)會(huì)陰進(jìn)行按摩與鍛煉，可增強(qiáng)肌肉組織的彈性與韌性。另外，孕期鍛煉括約肌也有幫助，如繃緊陰道和肛門的肌肉，每天做約200次，每次堅(jiān)持8 - 10秒，還可在小便時(shí)收縮肌肉并停頓，以此鍛煉會(huì)陰肌肉，增加順產(chǎn)時(shí)不做側(cè)切的幾率。

結(jié)論：順產(chǎn)側(cè)切后應(yīng)盡早下床活動(dòng)，且產(chǎn)婦可通過孕期相關(guān)鍛煉增加順產(chǎn)不側(cè)切的可能性。