一歲的寶寶面臨斷奶問題,斷奶后選擇替代母乳的食物是家長關(guān)注的重點(diǎn)。有人提倡寶寶喝純牛奶,但也有人認(rèn)為寶寶太小不適宜。其實(shí),不建議一歲寶寶喝純牛奶。純牛奶中蛋白質(zhì)含量比母乳高,約五分之四是酪蛋白,不易消化。同時,其不飽和脂肪酸少、脂肪球大且缺少脂解酶,消化和吸收難度較大。此外,純牛奶中鈣和磷總量雖比母乳高,但比例搭配不合理,也存在消化難的問題。
給一歲寶寶喝太純的牛奶并非好事。純牛奶蛋白質(zhì)含量比母乳高出很多,最高可達(dá)三倍,對一歲寶寶來說會造成營養(yǎng)過剩,可能導(dǎo)致拉肚子或食欲不振。因此,較小的孩子喝純牛奶時,建議兌點(diǎn)水并適當(dāng)加糖,以促進(jìn)消化和吸收。
結(jié)論:一歲寶寶不建議喝純牛奶,且喝牛奶并非越純越好,可適當(dāng)處理后飲用。
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