小寶寶身體免疫力較弱,易患感冒咳嗽等常見疾病。當(dāng)寶寶咳嗽時(shí),家長可準(zhǔn)備梨子、琵琶等止咳食物。那么寶寶咳嗽能否吃魚呢?
寶寶咳嗽時(shí)能吃魚。很多家長認(rèn)為給咳嗽的孩子吃魚會(huì)生痰,這種說法不科學(xué)。但如果孩子在咳嗽時(shí)服用了藥物,就暫時(shí)不宜吃魚,因?yàn)橹箍人帟?huì)促進(jìn)組胺釋放,此時(shí)吃魚易引發(fā)過敏。
家長給寶寶吃魚要適量,一般每周1 - 2次,每次不超100克。若孩子特別喜歡某類魚,可適當(dāng)多吃一點(diǎn),但也不可過量。
此外,要給孩子吃燒透的魚,未燒透的魚可能帶有寄生蟲,易使寶寶患病。給小孩吃魚要注意魚刺,家長應(yīng)將刺去除干凈,以防卡到寶寶喉嚨。建議購買魚刺少的魚,如海魚,其刺相對(duì)較少,不易卡喉,且海魚含有的DHA對(duì)孩子大腦和智力發(fā)育有益。
結(jié)論:寶寶咳嗽時(shí)一般能吃魚,但服藥期間需暫停,吃魚要適量、保證燒透、挑凈魚刺,選擇刺少的海魚更合適。
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