新生兒要不要平睡
寶寶睡覺(jué)姿勢(shì)的選擇與注意事項(xiàng)
寶寶平躺睡覺(jué)的情況
很多寶寶出生后習(xí)慣平躺著睡覺(jué)，但不少人認(rèn)為平躺睡覺(jué)會(huì)影響寶寶身體健康，部分家長(zhǎng)還擔(dān)心會(huì)影響寶寶頭型。實(shí)際上，剛出生不久還不會(huì)翻身的寶寶，睡覺(jué)時(shí)自然可以平躺。不過(guò)，一般建議家長(zhǎng)讓寶寶側(cè)著身子睡覺(jué)。
寶寶側(cè)睡的好處
- 避免窒息：寶寶消化腸道發(fā)育不全，吃奶后易溢奶，側(cè)著身體睡覺(jué)能避免奶水回流進(jìn)入呼吸道導(dǎo)致窒息死亡。
- 利于睡眠：側(cè)睡可讓身上肌肉放松，促使身體血液循環(huán)，有利于寶寶睡眠安穩(wěn)。
- 健康優(yōu)勢(shì)：右側(cè)睡更佳，左側(cè)睡會(huì)壓迫心臟血液運(yùn)輸，影響入睡；右側(cè)入睡不但不會(huì)壓迫心臟，還能讓肝臟得到更多血液，使寶寶腸胃消化功能得到充分發(fā)揮。
寶寶側(cè)睡的注意事項(xiàng)
- 枕頭選擇：枕頭太軟，容易讓寶寶頭部陷入枕頭中，堵塞鼻子。
- 防止頭臉發(fā)育不對(duì)稱：長(zhǎng)期左或右側(cè)睡，容易讓寶寶頭部以及臉部發(fā)育不對(duì)稱，家長(zhǎng)應(yīng)時(shí)不時(shí)讓寶寶朝不同方向翻身，避免寶寶頭部發(fā)育畸形。
結(jié)論：寶寶睡覺(jué)姿勢(shì)各有利弊，剛出生不久可平躺，但建議側(cè)睡尤其是右側(cè)睡，同時(shí)要注意枕頭選擇和防止頭臉發(fā)育不對(duì)稱等問(wèn)題。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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