不少新手寶媽最為頭疼的事就是確定寶寶的食量,因為隨著寶寶成長,奶量不斷變化。吃奶粉的寶寶,寶媽還能用科學(xué)計算方法大致估算奶量,而母乳喂養(yǎng)的寶媽則只能靠經(jīng)驗和感覺。以下是判斷寶寶吃母乳是否吃飽的方法:
寶寶越小,受本能驅(qū)動的表現(xiàn)越明顯。通常,寶寶餓了會專注吃奶,吸奶用力,每吮吸幾次就吞咽一次奶水;吃飽后,吃奶會漫不經(jīng)心,吮吸節(jié)奏放慢,甚至玩媽媽的乳頭。若寶寶含著乳頭卻不吮吸、吞咽,一般就是吃飽了。
一個月內(nèi)的母乳寶寶每天排尿至少六次,排便約四次。若寶寶尿量充足,大便顏色和性狀正常,無尿黃、尿少、拉綠色或黑色大便的情況,說明平時奶量足夠。
從寶寶出生后第二周開始,體重應(yīng)穩(wěn)定增加。前三個月內(nèi),寶寶每日體重增加15克到30克。若寶寶吃母乳體重不增反減,很可能是奶水不足、沒吃飽。此外,一個月內(nèi)的寶寶連續(xù)睡眠時間達不到四小時,也可能是沒吃飽。
綜合觀察寶寶的表現(xiàn)、排泄和發(fā)育情況,能較為準確地判斷寶寶吃母乳是否吃飽。
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