寶寶感冒咳嗽時(shí)能吃草莓嗎
寶寶感冒咳嗽時(shí)能否吃草莓及草莓清洗方法
草莓的受歡迎程度與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
草莓是深受大眾喜愛(ài)的水果，不少小寶寶也特別愛(ài)吃。它味道鮮美，還富含營(yíng)養(yǎng)，常吃能補(bǔ)充維生素，還有去火功效。
寶寶感冒咳嗽時(shí)吃草莓的情況
寶寶感冒咳嗽時(shí)能吃草莓，不會(huì)加重病情和癥狀。若孩子是風(fēng)熱感冒咳嗽，吃草莓還能促進(jìn)身體恢復(fù)。此外，吃草莓可改善食欲不振，增加腸胃蠕動(dòng)，明顯改善便秘。不過(guò)，父母要注意別讓孩子一次性吃太多，以免腹瀉。
草莓的清洗方法及注意事項(xiàng)
草莓營(yíng)養(yǎng)豐富，但清洗較麻煩，不仔細(xì)沖洗會(huì)影響健康。清洗時(shí)，先摘掉葉子，用流水沖洗，再放入干凈容器，用鹽水浸泡5 - 10分鐘，最后用涼開(kāi)水浸泡1 - 2分鐘。注意清洗時(shí)不能去掉蒂頭，否則細(xì)菌易進(jìn)入草莓內(nèi)部，還會(huì)使農(nóng)藥進(jìn)入，影響食用者健康，對(duì)小寶寶傷害更大。
結(jié)論：寶寶感冒咳嗽時(shí)能適量吃草莓，且清洗草莓時(shí)需注意方法和保留蒂頭以保障健康。
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