哺乳期吃糯米酒下奶嗎
哺乳期吃糯米酒能否下奶
在西醫(yī)傳入中國(guó)之前，中醫(yī)一直是中國(guó)人治病的主要手段。中醫(yī)認(rèn)為女性生產(chǎn)耗力大，產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，需坐月子調(diào)養(yǎng)，期間要吃進(jìn)補(bǔ)和催奶食物。那么，哺乳期吃糯米酒能否下奶呢？
女性產(chǎn)后身體虛弱，常出現(xiàn)多汗、眼花、乏力等癥狀，若氣血不通，會(huì)影響乳汁分泌。糯米酒具有活血通氣、補(bǔ)氣養(yǎng)脾、祛風(fēng)驅(qū)寒的功效，能夠促進(jìn)下奶，因此有些地方產(chǎn)婦產(chǎn)后必吃糯米酒。
產(chǎn)婦不能直接喝糯米酒，可將糯米酒（醪糟）與桂圓、雞蛋一起煮，加入紅糖，這樣不僅能下奶，還可補(bǔ)血、促進(jìn)惡露排出。此外，適當(dāng)飲用此湯能幫助產(chǎn)婦補(bǔ)鐵、補(bǔ)鈣，預(yù)防貧血。也可將米酒與肉類(lèi)一起燉煮，使肉類(lèi)更軟爛、味道更好。
總體而言，哺乳期適量吃糯米酒可促進(jìn)下奶，但不可過(guò)量。待產(chǎn)婦奶水分泌充足后，應(yīng)停止食用，因?yàn)榕疵拙坪芯凭?，過(guò)量食用對(duì)寶寶不利。產(chǎn)婦催奶還可多喝豬蹄黃豆湯、豬蹄木瓜湯、鯽魚(yú)湯、豆?jié){等。
結(jié)論：哺乳期吃糯米酒有下奶作用，但要適量，同時(shí)可搭配其他催奶湯。
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