鐵是人體必需的營養(yǎng)元素之一,充足的鐵元素能在一定程度上預(yù)防貧血,保障人體健康。
很多嬰幼兒在成長過程中存在營養(yǎng)吸收不均衡的問題,部分剛出生的嬰兒缺鐵嚴(yán)重,會(huì)導(dǎo)致貧血。若新生兒缺鐵,通常會(huì)面色蒼白、精神不振,家長可觀察其口唇、眼瞼、手掌是否無血色,且不常微笑,很大程度上提示缺鐵。不過,由于新生兒造血系統(tǒng)不完善,出生后一段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)生理性貧血,一般三個(gè)月后會(huì)恢復(fù)正常。
若要給新生兒補(bǔ)鐵,可在其1個(gè)月大時(shí)開始,一直持續(xù)到2歲。
鐵是造血原料之一,母乳和奶粉中鐵含量較少,有時(shí)需額外補(bǔ)充鐵劑。但部分新生兒補(bǔ)充鐵劑后吸收不佳,鐵會(huì)隨排泄流失,仍可能出現(xiàn)營養(yǎng)性缺鐵性貧血。因此,在新生兒不能吃輔食時(shí),媽媽應(yīng)多吃含鐵食物;能進(jìn)食輔食后,家長要及時(shí)提供含鐵食物,預(yù)防貧血。
新生兒長時(shí)間缺鐵,會(huì)影響心理活動(dòng)和智力發(fā)育,使其對(duì)外界刺激反應(yīng)遲鈍甚至無反應(yīng);還會(huì)影響消化系統(tǒng),導(dǎo)致口腔炎、厭食等癥狀;缺氧會(huì)影響面容,使其看起來營養(yǎng)不良。
綜上所述,家長需重視新生兒補(bǔ)鐵,及時(shí)采取合理方式為新生兒補(bǔ)充鐵元素,保障其健康成長。
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