新生兒補(bǔ)鈣和維生素D相關(guān)問(wèn)題

家長(zhǎng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的誤區(qū)

很多家長(zhǎng)期望自己的寶寶比同齡人更出色，于是恨不得給寶寶補(bǔ)充世界上所有的好東西。然而，并非補(bǔ)充得越多對(duì)寶寶身體就越好，有時(shí)可能適得其反，因此家長(zhǎng)需適度為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

新生兒是否需要補(bǔ)鈣和維生素D

實(shí)際上，新生兒需要補(bǔ)充鈣物質(zhì)和維生素D。維生素D能提高人體血漿中鈣磷水平，促進(jìn)鈣在骨骼上沉淀，降低新生兒患佝僂病的幾率，還可幫助人體預(yù)防心血管疾病、降低癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

維生素D的獲取方式

曬太陽(yáng)

人體大部分維生素D靠陽(yáng)光合成吸收，家長(zhǎng)可偶爾帶新生兒曬太陽(yáng)，但要注意紫外線輻射。建議曬太陽(yáng)時(shí)間選在早上10點(diǎn)和下午5點(diǎn)后，此時(shí)陽(yáng)光不太強(qiáng)烈。

服用補(bǔ)充劑

一般醫(yī)生建議新生兒出生兩周后開始補(bǔ)充維生素D，最好持續(xù)補(bǔ)充到兩歲。由于食物中維生素D含量較少，通過(guò)食物補(bǔ)充并不足夠，最好給新生兒服用維生素D。

新生兒補(bǔ)鈣方式

若家長(zhǎng)要給新生兒補(bǔ)鈣，讓其喝母乳或人工奶粉通常就足夠了，健康新生兒正常情況下無(wú)需額外補(bǔ)鈣。足夠的維生素D能幫助人體吸收鈣，保障身體營(yíng)養(yǎng)充足，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

注意事項(xiàng)

如果新生兒服用維生素D時(shí)出現(xiàn)不良癥狀，應(yīng)停止服用并及時(shí)就醫(yī)。

結(jié)論：新生兒需要補(bǔ)充維生素D，正常情況下通過(guò)母乳或奶粉補(bǔ)鈣即可，補(bǔ)充時(shí)要注意方式和可能出現(xiàn)的不良癥狀。