許多家長(zhǎng)習(xí)慣在睡覺(jué)時(shí)使用枕頭,因此在寶寶出生后,也想給嬰兒使用枕頭。但由于剛出生的嬰兒體型小,普通枕頭并不適用,家長(zhǎng)們往往不知道該為嬰兒選擇何種枕頭,才能有利于其睡眠和健康。
剛出生的嬰兒,在前3個(gè)月基本不需要使用枕頭,因?yàn)檫@對(duì)其脊椎發(fā)育不利。此時(shí)嬰兒的脖子、頭部和肩膀處于一條直線上,沒(méi)有空隙,不需要枕頭墊高。一般寶寶出生時(shí)醫(yī)生也不建議使用枕頭。隨著嬰兒的發(fā)育,脊椎出現(xiàn)弧度后,才逐漸需要使用枕頭,且枕頭的高度也應(yīng)逐步增加。
當(dāng)嬰兒超過(guò)3個(gè)月,家長(zhǎng)可以為其選擇定型枕,有助于保護(hù)嬰兒的頭型。定型枕通常為圓形,中間凹陷,嬰兒的頭部睡在其中既能固定頭型,又能保證舒適度。此外,家長(zhǎng)也可以自制嬰兒枕頭,茶葉、蕎麥皮等都是不錯(cuò)的材料,家長(zhǎng)可多了解相關(guān)知識(shí)。
嬰兒開(kāi)始使用枕頭后,枕頭高度以3 - 4厘米為宜,并根據(jù)嬰兒的發(fā)育情況逐漸調(diào)整。枕頭的長(zhǎng)度與嬰兒的肩部寬度相當(dāng)較為合適。
綜上所述,剛出生的嬰兒前3個(gè)月不用枕頭,3個(gè)月后可選擇合適的枕頭并注意高度和尺寸。
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