產(chǎn)后第二次月經(jīng)推遲量少的原因及應(yīng)對注意事項

產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)情況概述

產(chǎn)后女性會逐漸恢復(fù)月經(jīng)，但來月經(jīng)后易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。不少人在產(chǎn)后第二次來月經(jīng)時，會出現(xiàn)推遲、量少等狀況，想了解其原因。

產(chǎn)后第二次月經(jīng)推遲量少的原因

• 激素變化：很多喂奶女性，泌乳激素上升抑制排卵，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量時多時少，一般2到3個月會恢復(fù)正常。
• 其他因素：產(chǎn)婦過胖、精神壓力太大、身體未恢復(fù)好、卵巢功能有問題等，也會造成月經(jīng)推遲、不調(diào)或閉經(jīng)。

產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時間

通常產(chǎn)后女性再次來月經(jīng)時間在6到10周，平均約產(chǎn)后十周恢復(fù)排卵。若有明顯異常，建議到醫(yī)院就診檢查。

產(chǎn)后來月經(jīng)的注意事項

1. 精神狀態(tài)：保持精神放松和愉快，避免情緒刺激和劇烈波動。
2. 用品準(zhǔn)備：產(chǎn)后月經(jīng)量可能比平時大，家里應(yīng)準(zhǔn)備特長夜用衛(wèi)生巾，外出時包包里也備兩個以防萬一。
3. 衛(wèi)生保暖：勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，預(yù)防感染，注意保暖，避免寒冷刺激。剖腹產(chǎn)女性要注意傷口護(hù)理，避免過勞。
4. 內(nèi)褲選擇：選擇柔軟、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，換洗的內(nèi)褲放陽光下曬干。
5. 飲食注意：月經(jīng)期間或月經(jīng)前，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝溫開水，保持大便通暢。

綜上所述，產(chǎn)后第二次月經(jīng)推遲量少多與激素及其他因素有關(guān)，恢復(fù)有一定規(guī)律，產(chǎn)后來月經(jīng)需在多方面加以注意。