許多女性有做身體護(hù)理以養(yǎng)顏排毒的習(xí)慣,常見護(hù)理方法包括按摩、精油開背等。然而,哺乳期女性對于是否適合做此類護(hù)理存在疑問。
哺乳期女性可以適量進(jìn)行按摩。在哺乳期,育兒勞累常導(dǎo)致腰酸背痛。按摩能疏通經(jīng)絡(luò)、增加血液循環(huán)、緩解疲勞,對泌乳也有一定幫助。
但不建議進(jìn)行精油開背。開背使用的精油含有化學(xué)成分和較多芳香物質(zhì),作用于皮膚時,部分化學(xué)物質(zhì)會通過毛孔被吸收,可能影響哺乳。而且精油的芳香氣味會在身體留存一段時間,對吃奶的寶寶有刺激性。此外,女性哺乳期應(yīng)盡量少用香水或含芳香物質(zhì)的化妝護(hù)膚品,基于此也不適合做精油開背。
總體而言,哺乳期女性適量按摩來緩解身體疲勞是較好的護(hù)理方式。
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