寶媽生下寶寶后開奶十分痛苦,其疼痛程度不亞于生產(chǎn)時的宮縮痛。本以為順利開奶后就可免受折磨,然而到斷奶時,回奶同樣痛苦。很多寶媽會選擇打回奶針來解決回奶問題。
打回奶針后,奶水不會立即停止分泌,仍會漲奶。漲奶時間長短因人而異,與寶媽體質(zhì)有關(guān)。多數(shù)寶媽打回奶針后會漲奶兩三天,隨后乳汁分泌逐漸減少直至停止。奶水充足的寶媽漲奶時間可能會長一些,持續(xù)一禮拜左右。
不建議寶媽采用打回奶針的方式回奶,因為該方法有副作用,不利于乳房健康?;啬提槙偈谷橄俟苎杆偈湛s,導(dǎo)致乳汁殘留在乳腺小管中,殘留部位不同會引發(fā)不同部位、不同程度的小葉增生,還會加重乳房下垂。
要回奶的寶媽可通過食用一些回奶食物來減少乳汁分泌,如柿子、韭菜、蓮藕、綠豆、麥芽等,這些食物回奶效果較好。
綜上所述,寶媽回奶時應(yīng)謹慎選擇打回奶針的方式,可優(yōu)先考慮通過食用回奶食物自然回奶。
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產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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