回奶期間可以吸奶嗎
回奶期間的注意事項
回奶時，乳汁分泌不會立刻停止，此時飲食需格外注意，攝入過多有營養(yǎng)的食物易導(dǎo)致脹奶。許多哺乳期媽媽在脹奶時想吸走多余奶水，那么回奶期間能否吸奶呢？
回奶期間不宜吸奶
回奶時不能吸奶，否則易造成漏奶?；啬踢^程中必然會經(jīng)歷脹奶，乳房會疼痛且發(fā)硬。此時不要吸走多余奶水，可適當(dāng)飲用大麥茶或回奶茶以縮短回奶時間，一般10 - 15天左右乳汁會停止分泌，不要用手?jǐn)D，也不要用吸奶器吸。同時，不要讓寶寶吸乳汁，避免刺激；洗澡時，避免用熱水沖洗乳房，因為這些都會刺激乳頭，導(dǎo)致乳汁繼續(xù)分泌。
應(yīng)對乳房腫塊的方法
為緩解乳房發(fā)硬腫塊現(xiàn)象，可采用冰敷的方法。一旦發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有腫塊，要及時用手揉開，防止乳腺炎的發(fā)生，避免給身體帶來不良影響。
飲食注意
回奶時，飲食上要避免食用促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚等，這些食物會導(dǎo)致回奶不成功，還會加重乳房的腫脹疼痛。
總之，回奶期間在吸奶、護(hù)理乳房和飲食方面都有諸多注意事項，嚴(yán)格遵循這些要點才能順利回奶。
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