兒童骨折吃什么好的快
兒童骨折護(hù)理與康復(fù)指南
兒童骨折飲食建議
俗話說(shuō)“傷筋動(dòng)骨一百天”，骨折愈合通常需要一定時(shí)間，兒童骨折后除了多休息，飲食護(hù)理也很關(guān)鍵。骨折后應(yīng)多攝入利于骨頭生長(zhǎng)的食物，因?yàn)殁}質(zhì)、膠原以及維生素C是組成骨頭的主要要素，所以要重點(diǎn)補(bǔ)充。
- 骨折初期：可多喝骨頭湯，多吃動(dòng)物肝臟等食物。
- 骨折五個(gè)星期之后：可食用豬骨湯、母雞湯等。
- 日常注意：多喝水，因?yàn)楣钦酆笮栊蒺B(yǎng)一段時(shí)間，孩子運(yùn)動(dòng)量減少，容易出現(xiàn)便秘情況。
兒童骨折后鍛煉時(shí)間與方法
很多父母看到寶寶骨折后心疼，常讓寶寶一直臥床休息，其實(shí)這不利于恢復(fù)。骨折后應(yīng)盡早恢復(fù)鍛煉。
- 鍛煉時(shí)間：骨折后應(yīng)盡早開(kāi)始適當(dāng)鍛煉。
- 鍛煉方法：例如飯后可帶孩子散步，避免長(zhǎng)時(shí)間坐著或躺著，這樣能預(yù)防兒童在骨折期間出現(xiàn)其他并發(fā)癥。部分孩子骨折后長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，愈合后肌肉力量會(huì)不同程度下降，所以骨折后鍛煉很有必要。
兒童骨折后，合理的飲食和適當(dāng)?shù)腻憻捰兄诩涌旎謴?fù)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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