月子里可以玩手機(jī)嗎
月子里能否玩手機(jī)及相關(guān)注意事項(xiàng)
手機(jī)與日常生活緊密相連，功能強(qiáng)大，除滿足日常通信外，還可用于玩游戲。部分產(chǎn)后女性在坐月子期間會因無聊想玩手機(jī)消遣。那么，月子里究竟可不可以玩手機(jī)呢？
女性產(chǎn)后身體較為虛弱，產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)，眼睛視網(wǎng)膜會出現(xiàn)不同程度的水腫現(xiàn)象。坐月子期間，若長時(shí)間看電視或玩手機(jī)，易過度刺激視覺神經(jīng)，常引發(fā)頭暈和過度疲勞感，對眼睛視力損傷較大。所以，產(chǎn)后不久不宜玩手機(jī)。
但并非整個(gè)坐月子期間都不能看電視或玩手機(jī)。一般女性生產(chǎn)后，經(jīng)過一星期到十天左右，視網(wǎng)膜的水腫會逐漸消退恢復(fù)。此時(shí)可以適量看電視或玩手游等。不過，不管是看電視、玩手機(jī)還是看書，時(shí)間都不宜過長，建議半小時(shí)左右就閉目休息。
此階段一定要避免用眼過度，同時(shí)，女性坐月子期間要保證充足睡眠和合理膳食營養(yǎng)，以促進(jìn)產(chǎn)后身體機(jī)能盡快恢復(fù)。
結(jié)論：月子里產(chǎn)后不久不宜玩手機(jī)，待視網(wǎng)膜水腫消退后可適量使用，但需控制時(shí)間，同時(shí)注意保證休息和營養(yǎng)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？