隨著生活水平的提高,如今人們基本不存在吃不飽的情況。走在大街小巷,能看到較多胖人,這源于大多數(shù)人營養(yǎng)過剩,而營養(yǎng)過剩易引發(fā)高血糖、高血壓等健康問題。
臨床醫(yī)生將血糖高的癥狀總結(jié)為“三多一少”:一是多飲,血糖高的人常感口干舌燥,因而喝水較多;二是多食,饑餓速度快,總覺吃不飽,所以進(jìn)食量多;三是多尿;“一少”則指患者體重減輕。不過,并非所有血糖高的人都會出現(xiàn)這些明顯癥狀,不能僅靠癥狀判斷血糖是否升高,需通過抽血化驗(yàn)檢查。
偶爾血糖升高對健康危害不明顯,但如果不加以控制,持續(xù)升高的血糖會逐漸發(fā)展成糖尿病。糖尿病危害極大,后期會引發(fā)諸多并發(fā)癥,導(dǎo)致身體組織器官病變,例如眼底病變、糖尿病足等。
為了身體健康,日常生活中應(yīng)注意控制血糖。
結(jié)論:鑒于營養(yǎng)過剩易致血糖升高及糖尿病帶來的嚴(yán)重危害,人們需重視并積極控制血糖。
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