血糖高跟心情有關(guān)系嗎
血糖高與心情的關(guān)系
隨著社會生活水平提升，物質(zhì)豐富導致營養(yǎng)過剩，多種富貴病頻發(fā)，其中血糖高問題較為常見，預防高血糖成為很多人養(yǎng)生重點。那么，血糖高跟心情有關(guān)系嗎？
當人體血糖數(shù)值大于正常范圍，就會被定為高血糖。高血糖是“三高”疾病之一，另外兩項分別是高血壓和高血脂。人空腹時，血糖正常值一般在6.1mmol/L以下；飯后約兩小時，血糖正常值通常小于7.8mmol/L，超過此范圍即為高血糖。
高血糖與心情存在一定關(guān)系。心情好時，血糖相對容易控制；心情不好時，血糖控制則較差。情緒不穩(wěn)定、脾氣暴躁的患者，血液中腎上腺素含量較高，這不僅會使血糖升高，還會促進血小板功能亢進，造成小血管栓塞，引發(fā)更多并發(fā)癥。
當人情緒發(fā)生變化，神經(jīng)交感興奮性增高，會導致肝臟中的糖原分解進入血液，提高血糖以滿足大腦等重要內(nèi)臟的能量需求。由于糖尿病人胰島素分泌不足，血糖升高會使胰島素更加缺乏，導致血糖進一步升高、并發(fā)癥增多、病情惡化，加重患者精神壓力。
綜上所述，血糖高與心情密切相關(guān)。
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