小孩晚上磨牙的原因及應(yīng)對(duì)方法

孩子睡眠質(zhì)量好有助于成長(zhǎng)發(fā)育，有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子睡覺不穩(wěn)定且磨牙，擔(dān)心是身體微量元素缺失所致，下面來探討小孩晚上磨牙是否是缺鈣。

缺鈣導(dǎo)致磨牙

小孩晚上磨牙一定程度上是由缺鈣引起的。牙齒成長(zhǎng)需要足夠鈣元素促進(jìn)發(fā)育，鈣元素不足會(huì)導(dǎo)致出牙過慢或晚上睡覺磨牙。家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)給孩子補(bǔ)鈣，可讓孩子多喝奶，魚湯、骨頭湯也是不錯(cuò)的選擇，搭配魚肝油補(bǔ)充效果更好。

消化不良導(dǎo)致磨牙

寶寶消化不良也會(huì)引起睡覺磨牙。睡前吃得過飽、吃飯時(shí)間不固定等不良作息習(xí)慣，會(huì)使寶寶睡覺后繼續(xù)消化食物，導(dǎo)致咀嚼肌收縮，引發(fā)夜間磨牙。因此要注意給寶寶調(diào)理飲食，提高消化能力。

蛔蟲病導(dǎo)致磨牙

孩子若有蛔蟲病會(huì)導(dǎo)致睡覺時(shí)磨牙，同時(shí)伴有食欲下降。家長(zhǎng)要多觀察孩子身體和精神情況，可帶孩子化驗(yàn)檢查，排除是否由蛔蟲病導(dǎo)致。

口腔問題導(dǎo)致磨牙

口腔問題也會(huì)造成晚上磨牙。寶寶牙齦疼痛或發(fā)癢、不舒服時(shí)，會(huì)通過磨牙緩解。此外，寶寶換牙期咬合關(guān)系相對(duì)不穩(wěn)定，錯(cuò)牙合也會(huì)使寶寶夜間磨牙以達(dá)到平衡咬合，這種情況需要咨詢牙醫(yī)。

綜上所述，小孩晚上磨牙可能由缺鈣、消化不良、蛔蟲病、口腔問題等多種原因引起，家長(zhǎng)需綜合判斷并采取相應(yīng)措施。