什么是挑食
孩子挑食問題及危害
許多家長為孩子挑食問題煩惱，挑食會使孩子無法獲得全面營養(yǎng)，進(jìn)而影響身體成長。不過，也有部分家長的孩子不挑食，這類家長可能難以理解挑食家長的困擾。那么，什么是挑食？孩子挑食主要表現(xiàn)為不喜歡某些蔬菜，尤其是綠葉蔬菜。家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子挑食，應(yīng)及時(shí)糾正，以免產(chǎn)生以下危害：
抑制身體增長
偏食挑食會使孩子無法全面吸收營養(yǎng)，脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)攝入不足，影響身體成長發(fā)育。孩子體重偏輕，長高速度也會減慢。只有飲食多樣化，才能保證營養(yǎng)全面，促進(jìn)孩子健康快速生長。
抵抗力差，易生病
孩子飲食不均衡、偏食，無法從食物中獲取足夠營養(yǎng)來提高免疫力，更容易生病。家長需及時(shí)調(diào)整孩子偏食問題，增強(qiáng)其抵抗力，讓孩子身體更健康。
影響智力發(fā)育
孩子身體免疫力差，發(fā)育不正常，智力發(fā)育也會受影響。偏食挑食的孩子往往注意力難以集中。
總之，孩子挑食會對身體成長、抵抗力以及智力發(fā)育產(chǎn)生不利影響，家長應(yīng)重視并及時(shí)糾正孩子的挑食問題。
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