幼兒身高標(biāo)準(zhǔn)及影響因素

在幼兒體格發(fā)育指標(biāo)中，身高是一項(xiàng)重要指標(biāo)，它反映了幼兒的長期營養(yǎng)狀況。由于家長很難直觀感知孩子身高增長的快慢，因此需要科學(xué)的評判標(biāo)準(zhǔn)。以下是幼兒身高標(biāo)準(zhǔn)及影響因素的相關(guān)內(nèi)容。

幼兒期寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)

幼兒身高的影響因素

• 營養(yǎng)：身高是頭、脊柱和下肢的總和，是反映骨骼特別是長骨生長的重要標(biāo)志。當(dāng)孩子營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時(shí)，身高增長速度會減慢。與骨骼生長關(guān)系密切的營養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷，碘和鋅不足也會造成幼兒個(gè)子矮小。
• 睡眠時(shí)間：腦下垂體分泌的生長激素是刺激孩子生長的重要激素。人體生長激素的分泌在一天24小時(shí)內(nèi)不平衡，睡眠時(shí)分泌量高于覺醒時(shí)。睡眠不足會影響幼兒長個(gè)兒，1歲 - 18個(gè)月孩子每晝夜睡眠需求是13 - 15小時(shí)；18個(gè)月 - 3歲孩子每晝夜睡眠需求是12 - 13小時(shí)。不過孩子每天所需睡眠時(shí)間個(gè)體差異較大，若孩子睡眠時(shí)間較少，但精神、情緒和生長發(fā)育正常，不必強(qiáng)求。
• 運(yùn)動：運(yùn)動能促進(jìn)血液循環(huán)，改善骨骼營養(yǎng)，使骨骼生長加速，骨質(zhì)致密，促進(jìn)身高增長。3 - 4個(gè)月前的孩子，每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以促進(jìn)全身活動，并應(yīng)隨月齡增長，及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應(yīng)過久抱著或坐著，抱著不便于活動全身，久坐會影響下肢發(fā)育，且孩子學(xué)會坐后常不愿學(xué)翻身和爬。
• 疾?。汉芏嗉膊《紩绊懞⒆由砀咴鲩L，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身高。如經(jīng)長期測量觀察，孩子身高始終低于同年齡小兒平均身長的10%以上，稱為生長遲緩；低于30%以上，屬異常，都應(yīng)及時(shí)診治。
• 遺傳和性別：相當(dāng)一部分孩子的身高受遺傳影響。在性別方面，男孩一般高于同齡女孩。
• 生活環(huán)境、社會文化和氣候地區(qū)等：據(jù)調(diào)查，我國北方的孩子比南方的孩子要高些。生活環(huán)境、社會文化水平高的地區(qū)，孩子也長得較高。

幼兒身高受多種因素綜合影響，家長需關(guān)注孩子的營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動等方面，及時(shí)發(fā)現(xiàn)生長異常并診治。