產(chǎn)后如何護(hù)理乳房
產(chǎn)后乳房護(hù)理指南
女性分娩后，乳房常出現(xiàn)脹痛等癥狀，若護(hù)理不當(dāng)，后期易引發(fā)乳腺炎等乳腺疾病。因此，產(chǎn)后科學(xué)護(hù)理乳房至關(guān)重要，但許多女性對(duì)此并不清楚。以下為您介紹產(chǎn)后乳房護(hù)理的方法。
選擇合適內(nèi)衣與睡姿
建議產(chǎn)后女性穿哺乳專用內(nèi)衣，避免乳房受外力擠壓。睡眠時(shí)，盡量仰臥；若側(cè)臥，要注意調(diào)換方向，防止長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)受壓導(dǎo)致兩側(cè)乳房發(fā)育不平衡。
注重乳房清潔
哺乳期間，寶寶頻繁吸吮，所以要特別注意乳房尤其是乳頭的清潔。建議每天用清水清洗乳頭及乳房，保持衛(wèi)生。
乳房按摩
日常對(duì)乳房進(jìn)行按摩，可保證乳腺暢通。一方面促進(jìn)奶汁排出，另一方面促進(jìn)乳汁分泌，為寶寶提供充足的口糧。
正確的哺乳方式
喂奶時(shí)，應(yīng)讓寶寶交替吸吮兩側(cè)乳房。同時(shí)，掌握正確的喂養(yǎng)技巧，若寶寶含著奶頭不松開，不要強(qiáng)行拉出。喂完奶后，在乳頭和乳暈上涂抹乳汁，可防止乳頭皸裂。
總之，產(chǎn)后女性做好乳房護(hù)理，能有效預(yù)防乳腺疾病，保障母乳喂養(yǎng)順利進(jìn)行。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？