三歲寶寶感冒吃什么好
三歲寶寶感冒飲食建議
寶寶感冒不僅自身難受，也讓家長(zhǎng)心疼。感冒期間，媽媽注意寶寶飲食，多做滋補(bǔ)湯水，有助于寶寶疾病快速恢復(fù)。同時(shí)，要讓寶寶多休息以保證身體健康。以下為您介紹適合三歲寶寶感冒時(shí)吃的食物。
1. 蘿卜蔥白湯
準(zhǔn)備材料：一個(gè)蘿卜、6根蔥白、適量生姜。做法：鍋內(nèi)加三碗水，先將蘿卜煮熟，再放入蔥白和姜，煮至三碗水剩一碗水，每天服用一次。功效：具有化痰止咳和治療風(fēng)寒咳嗽的作用。
2. 梨粥
鮮梨對(duì)治療感冒有幫助，生吃可治療風(fēng)熱感冒。也可將梨切碎，水煮半小時(shí)后加適量大米熬成粥，趁熱讓寶寶飲用。此粥能治療風(fēng)熱感冒和咳嗽。
3. 豆?jié){飲
準(zhǔn)備材料：黃豆、適量冰糖。做法：將黃豆提前一晚泡發(fā)，磨成汁，煮沸后加冰糖供寶寶飲用。功效：能健脾寬中、清肺止咳，還能為機(jī)體補(bǔ)充水分，促進(jìn)疾病快速恢復(fù)。
三歲寶寶感冒時(shí)，合理的飲食有助于疾病恢復(fù)，蘿卜蔥白湯、梨粥和豆?jié){飲都是不錯(cuò)的選擇。
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