寶媽給寶寶斷奶后需回奶,回奶期間常出現(xiàn)乳房脹痛、有硬塊的現(xiàn)象,通常由乳汁淤積、乳腺堵塞引起,可采取以下措施緩解。
若回奶時乳房脹痛、有硬塊,可將毛巾浸在熱水中,敷于硬塊處并配合乳房按摩,能緩解脹痛、助硬塊消失。每次熱敷15分鐘,注意避免燙傷皮膚。也可打一盆熱水,將有硬塊的乳房浸入熱水中。
回奶時脹痛、有硬塊說明奶水堵塞乳腺管。若熱敷未消除硬塊,可用吸奶器吸奶,尤其漲奶時要及時吸凈奶液。平時避免刺激乳頭,減少奶水分泌以緩解脹痛。
若脹痛嚴(yán)重且硬塊長期未消除,寶媽應(yīng)盡快就醫(yī)檢查??赏ㄟ^B超檢查明確乳房硬塊出現(xiàn)的原因。
寶媽回奶時遇到乳房脹痛有硬塊的情況,可先嘗試熱敷和使用吸奶器等方法,若情況嚴(yán)重則需及時就醫(yī)。
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