分娩宮縮相關(guān)知識(shí)

宮縮的概念及表現(xiàn)

分娩來(lái)臨時(shí)會(huì)有多種征兆，宮縮便是其中之一。有些準(zhǔn)媽媽在孕期感覺到子宮收縮會(huì)擔(dān)心是否異常，實(shí)際上存在假宮縮情況。真宮縮指子宮有規(guī)律的收縮，其時(shí)間長(zhǎng)短可判斷，每次宮縮感覺會(huì)由弱變強(qiáng)。最初宮縮每隔20 - 30分鐘出現(xiàn)一次，之后間隔逐漸縮短至15分鐘、10分鐘，甚至每隔5分鐘出現(xiàn)一次，持續(xù)時(shí)間也由最初的20秒增加到40秒，甚至1分鐘。

宮縮時(shí)間的計(jì)算方法

宮縮間隔時(shí)間可自行測(cè)量，把手放在肚子上，宮縮時(shí)宮體部隆起變硬，間歇期則松弛變軟。此外，也可使用監(jiān)護(hù)儀描記宮縮曲線，以此了解宮縮強(qiáng)度、頻率和每次持續(xù)時(shí)間，通過(guò)宮縮計(jì)時(shí)器能更好了解自身身體狀況。

宮縮時(shí)間頻繁的應(yīng)對(duì)辦法

宮縮通常在分娩前一個(gè)月出現(xiàn)，越臨近分娩，宮縮頻率越高。若每小時(shí)出現(xiàn)10次宮縮則屬于頻繁情況，此時(shí)準(zhǔn)媽媽應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物避免早產(chǎn)，切勿自行用藥。同時(shí)要多休息，減少腹部刺激。若宮縮伴有強(qiáng)烈腹痛，需及時(shí)就醫(yī)。

總結(jié)

宮縮時(shí)間間隔計(jì)算較容易，臨近分娩時(shí)準(zhǔn)媽媽要密切關(guān)注自身身體狀況。宮縮一般由弱到強(qiáng)、頻率由小到大。家人應(yīng)陪伴在旁，以便及時(shí)處理突發(fā)情況。