經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)程相關(guān)知識(shí)

經(jīng)產(chǎn)婦第三產(chǎn)程時(shí)間

產(chǎn)婦產(chǎn)程長(zhǎng)短依據(jù)身體情況而定，經(jīng)產(chǎn)婦（有生育經(jīng)歷的產(chǎn)婦）與初產(chǎn)婦（無(wú)生育經(jīng)歷的產(chǎn)婦）產(chǎn)程時(shí)間不同，經(jīng)產(chǎn)婦生產(chǎn)通常較快。經(jīng)產(chǎn)婦第三產(chǎn)程指從胎兒娩出到胎盤娩出的時(shí)間，一般為5 - 15分鐘，不超過(guò)30分鐘。

順產(chǎn)后注意事項(xiàng)

• 產(chǎn)后觀察出血情況：產(chǎn)后兩小時(shí)內(nèi)若出血量較多，即為產(chǎn)后出血，需及時(shí)治療。產(chǎn)后應(yīng)盡快哺乳和開(kāi)奶，初乳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高且含大量抗體，可提高嬰兒免疫力，使其免受細(xì)菌感染。
• 產(chǎn)后排尿與活動(dòng)：產(chǎn)后4小時(shí)內(nèi)盡量嘗試排尿，因膀胱過(guò)度充盈會(huì)影響子宮收縮，導(dǎo)致產(chǎn)后出血，所以要多喝水促排尿。產(chǎn)后6 - 8小時(shí)可嘗試坐一會(huì)，產(chǎn)后12小時(shí)可根據(jù)個(gè)人體力適當(dāng)下床活動(dòng)。
• 產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)對(duì)生產(chǎn)的影響：準(zhǔn)媽媽產(chǎn)前多運(yùn)動(dòng)，分娩時(shí)產(chǎn)力較強(qiáng)，分娩時(shí)間較短；反之，分娩時(shí)間較長(zhǎng)。

了解經(jīng)產(chǎn)婦第三產(chǎn)程時(shí)間及順產(chǎn)后注意事項(xiàng)，有助于保障產(chǎn)婦和嬰兒的健康。