寶寶乳糖不耐受寶媽不應(yīng)該吃什么
寶寶乳糖不耐受時(shí)寶媽的飲食及寶寶的喂養(yǎng)建議
寶媽們?cè)跒閷殞毺暨x食物時(shí)格外謹(jǐn)慎，生怕寶寶吃壞身體。對(duì)于初期需母乳喂養(yǎng)且有乳糖不耐受癥狀的寶寶，喝母乳前要喂其吃乳糖酶。那么寶寶乳糖不耐受時(shí)，寶媽不應(yīng)該吃什么呢？
- 不吃油膩、苦澀、過(guò)辣的食物：雖然寶寶乳糖不耐受與寶媽本身關(guān)系不大，但作為母乳喂養(yǎng)寶寶的寶媽?zhuān)嬍硲?yīng)清淡，這樣產(chǎn)出的奶汁更利于寶寶吸收。
- 少吃甜食：寶媽吃的食物分解后被細(xì)胞吸收，乳汁中會(huì)存在食物分子，可能導(dǎo)致本身乳糖不耐受的寶寶不適，所以要少吃甜食。
除了寶媽飲食要注意，寶寶的食物也可避開(kāi)含乳糖的。若不能喂母乳，可給寶寶喂米糊或易消化的流質(zhì)性食物，也可購(gòu)買(mǎi)無(wú)乳糖奶粉，需前往正規(guī)門(mén)店。
結(jié)論：寶寶乳糖不耐受時(shí)，寶媽需注意自身飲食清淡、少吃甜食，同時(shí)寶寶的食物選擇也要避開(kāi)含乳糖的，以保障寶寶健康。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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