寶寶菜泥怎么做
寶寶菜泥制作方法介紹
寶寶生長發(fā)育到特定階段需添加輔食，且要保證營養(yǎng)均衡，可讓寶寶多吃新鮮蔬菜，將其制成菜泥是不錯的選擇。下面介紹幾種寶寶菜泥的做法。
肉末茄泥
- 準(zhǔn)備1/3的大蒜，剝好后切成蒜末，放入肉末中。
- 在肉末里加入濕淀粉和鹽，攪拌均勻，放置20分鐘讓肉入味。
- 將茄子從1/3處切下，把茄子皮較多的那一半茄子肉朝上放在碗內(nèi)。
- 把腌制好的肉末放在茄子肉上，將茄子置于蒸屜蒸熟，至茄子熟爛。
- 用筷子攪拌，淋上麻油后即可給寶寶食用。
雞湯南瓜泥
- 把一塊雞脯肉放在鹽水中浸泡30分鐘，制成雞肉泥后放入水中煮。
- 將南瓜放在蒸屜上蒸熟并制成南瓜泥。
- 將雞肉湯慢慢燉煮至剩下一小碗，用紗布過濾掉雞脯肉。
- 把湯倒入南瓜泥中，再稍作烹制即可給寶寶吃。
胡蘿卜泥
- 用清水洗凈胡蘿卜外皮，去掉外皮后切成條狀。
- 將胡蘿卜條放在鍋內(nèi)蒸熟，熟透后加入白糖、牛奶攪拌。
- 把胡蘿卜泥放入清水中，在鍋里煮一會兒，直至變成糊狀。
以上幾種寶寶菜泥做法簡單，營養(yǎng)豐富，適合不同階段寶寶添加輔食時食用。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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