寶寶感冒咳嗽沒胃口吃什么好
寶寶感冒咳嗽沒胃口吃什么好
寶寶感冒咳嗽時，精神和食欲通常會受影響，胃口不佳較為常見。但不能因沒胃口就不進(jìn)食，否則不利于康復(fù)，甚至可能因營養(yǎng)不足加重病情。感冒期間應(yīng)讓寶寶吃易消化食物，以下兩款營養(yǎng)粥是不錯的選擇。
蔥白粳米粥
原料：一段帶根蔥白、數(shù)片生姜、適量粳米。做法：先將粳米熬粥，待粥九分熟時，放入蔥白和生姜，再煮10分鐘左右。功效：此粥對咳嗽痰多和感冒有食療功效，濃郁的蔥香味還能開胃、增加食欲。
百合小米粥
原料：小米、百合、適量水。做法：將小米和百合一起加水，按平常煮粥方式，煮至粥粘稠軟爛即可。功效：有潤肺止咳、安神定驚的作用，能去除身體火氣，緩解感冒咳嗽。
寶寶感冒咳嗽沒胃口時，可選擇如蔥白粳米粥和百合小米粥這類易消化又有食療功效的食物，有助于康復(fù)和增加食欲。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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