多大寶寶可以吃花生油
寶寶食用花生油的階段與方法
給寶寶添加輔食后，為保證食物營養(yǎng)多樣化，不少寶媽考慮給寶寶添加食用油制作輔食，但對寶寶適合吃油的月齡及油的種類并不清楚。那么，寶寶多大可以吃花生油呢？
合格的花生油是優(yōu)質(zhì)食用油。食用油中的營養(yǎng)對人體健康，尤其是寶寶的身體發(fā)育和腦部神經(jīng)發(fā)育十分重要，身體發(fā)育和腦部神經(jīng)發(fā)育過程都有食用油中營養(yǎng)物質(zhì)的參與。所以，添加輔食后，需逐步給寶寶添加食用油。
寶寶六個(gè)月后，可逐步添加流質(zhì)食物，如嬰兒米糊、嬰兒米粉，接著可添加煮爛的米粥。此時(shí)，可在這些輔食中適量滴入幾滴炒熟的花生油，但最初添加量不宜過多，以防寶寶因食用油脂過多消化不良而腹瀉。
寶寶九個(gè)月到一周歲時(shí)，可吃固體類輔食。此時(shí)在制作青菜和肉類輔食，如炒青菜、制作肉松時(shí)，可適量多添加一些花生油。
總之，寶寶6個(gè)月后可在食物中少量添加花生油，且添加量可隨寶寶成長逐步增加。
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