如今,近視人群日益增多,由于工作量大、學(xué)習(xí)時(shí)間長以及電子產(chǎn)品廣泛使用,越來越多兒童出現(xiàn)假性近視問題,觀看稍遠(yuǎn)事物時(shí)易出現(xiàn)模糊影像,甚至完全看不清。
兒童在日常學(xué)習(xí)中,若不合理掌握學(xué)習(xí)時(shí)間,極易產(chǎn)生用眼疲勞,導(dǎo)致視力明顯下降、視物模糊。休息片刻或通過藥物散瞳,下降的視力可有所恢復(fù),但停藥后視力又回到原狀。此外,假性近視兒童還會(huì)有頭暈、眼脹等癥狀,不過可排除器質(zhì)性眼部病變,這便是假性近視。
兒童出現(xiàn)假性近視時(shí),每天必須做眼部保健操。同時(shí),要保持良好的眼部保健習(xí)慣,注意用眼衛(wèi)生,避免長時(shí)間學(xué)習(xí)、看電視、用電腦,不在光線不好的地方用眼作業(yè),這樣能緩解假性近視情況。
在眼睛處于假性近視期間,飲食調(diào)節(jié)十分重要。要改掉挑食、偏食的習(xí)慣,注意補(bǔ)充鈣和維生素,牛奶、胡蘿卜、蝦皮都是不錯(cuò)的選擇。
總之,對(duì)于兒童假性近視,可通過合理用眼和調(diào)整飲食來改善。
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