哺乳期女性乳房出現(xiàn)的腫塊、硬塊,在部分地區(qū)被稱為包奶、包塊,多數(shù)是由乳腺不通或乳腺炎引起,會影響正常哺乳。以下是針對哺乳期包奶的解決辦法:
對于因乳腺不通造成的包塊硬塊,可先嘗試自我按摩疏通乳腺。準(zhǔn)備熱毛巾熱敷乳房硬塊部位,然后順著乳腺管方向輕輕按摩,每天進行2 - 3次,按摩力度以不感到特別疼痛為宜。多次護理按摩大多可減輕和化開乳腺包塊硬塊,使乳汁分泌順暢。
若自我按摩無法緩解,需前往??漆t(yī)院的婦幼門診診治。多數(shù)門診設(shè)有針對哺乳媽媽乳腺不通的理療診室,一般經(jīng)過1 - 2個療程的有效治療,會有較好的疏通效果。
乳房有包塊且暫時乳汁分泌不多時,應(yīng)讓寶寶多吮吸。經(jīng)常吮吸可逐漸減少乳房包塊,同時增加乳汁分泌量,既能保障寶寶喂養(yǎng),又能預(yù)防和緩解乳房包塊。
總之,哺乳期乳房出現(xiàn)包塊可通過自我按摩、醫(yī)院治療和寶寶吮吸等方法解決。
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